Пить и не пьянеть

Пить и не засыпать лицом в салате — суперспособность, о которой мечтают многие, особенно в преддверии праздников. Мы не будем рассказывать вам о мифических методах, чтобы пить и не пьянеть совсем, ведь для этого есть один единственный метод — не пить, но поделимся некоторыми чит-кодами человеческого организма, которые помогут вам дольше продержаться за столом даже с самыми ненасытными собутыльниками.

Подготовка

Чтобы подготовить свой организм к застолью, стоит за несколько часов до выпить таблетку мезима или фестала. Эти препараты доставят желудку дополнительное количество ферментов, которые помогут ему проще справляться с переработкой пищи и алкоголя.

Действенным способом еще считают “разгон”. Суть этого нехитрого метода в том, чтобы за час-два перед вечеринкой выпить стопку алкоголя, который вы планируете пить вечером. Малая доза напитка не только создаст настроение, но и поможет организму настроится на переработку алкоголя.

Витамин В6 поможет печени пережить стресс и хорошо справиться со своей работой. Принимать витамин в любой аптечной форме стоит за 12 и за 4 часа до застолья.

Жирная пища перед вечеринкой создает защитный барьер в желудке и затормаживает попадание алкоголя в кровь. Но помните, что эффект временный и рано или поздно жировая пленка разрушится и есть вероятность моментально превратиться из человека в пьяного нелюдя, потому не разгоняйтесь со старта и контролируйте себя.
 

За столом

Отличным способом не потерять себя на вечеринке является движение. Физическая активность разгоняет метаболизм и помогает организму справляться с переработкой алкоголя. Даже если вы не танцуете, а других физических нагрузок на вечеринке не предвидится, безвылазно сидеть за столом нельзя, нужно периодически вставать, чтобы пройтись, иначе рискуете к концу вечера встать и упасть.

Мозговая активность также не дает организму слишком быстро пьянеть. Видели этих ребят на каждой вечеринке? Тех, кто до утра дискутируют на кухне, когда все остальные спят? Больше общайтесь, проводите расчеты в голове, вспоминайте исторические факты — это поможет достойно пережить ночь.

Еще один важный момент — пить нужно быстро. Не в смысле быстрее выпить весь доступный алкоголь, а в смысле быстрее глотать. Алкоголь усваивается не только в желудке, но и через слизистую оболочку рта, так что, если не хотите быстрее опьянеть — не полощите рот алкоголем.

После застолья
Если вы героически продержались до финала вечеринки, но теперь переживаете о своем самочувствии завтра, перед сном выпейте литр-полтора обычной негазированной воды и активированный уголь, по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.

На самом деле, от жуткого похмелья вас спасет только ответственное употребление напитков. Потому пейте в меру, не понижайте градус и берегите себя!